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miércoles, 16 de febrero de 2011

JUGAR A GANAR O JUGAR A NO PERDER



Ayer durante una sesión de coaching surgió un tema interesante.

Mi cliente se encontraba en un dilema, si trata de alcanzar algo que desea con locura quizás no sólo no lo consiga, si no que además podría alejarse de su objetivo. Consideraba que tan sólo tenía una oportunidad para intentar tener éxito.

 ¿Te has visto alguna vez en una situación parecida? Le pongo algunos ejemplos:
  • Si me presento a la última convocatoria del examen y lo consigo termino la carrera, si no apruebo me quedo sin título universitario.
  • Si le digo a mi jefe que aspiro a un mejor puesto quizás lo logre o quizás me vea como un “trepa” y empeore mi situación laboral.
  • Si le digo a mi mejor amigo que quiero algo más que amistad, una relación de pareja,  quizás lo pierda como a migo.
  • Si hago mi mejor oferta a este cliente y no la acepta  lo pierdo como cliente.
  • Etc…etc… etc…

El deseo a veces, es casi tan grande como el miedo a no lograrlo lo que queremos.

Desde el coaching hay varias maneras de afrontar estos dilemas y cada caso requiere una intervención. Pero hoy, quiero rescatar una reflexión personal para esta situación.

Algunas personas, ante el miedo a fracasar jugamos a no perder, intentamos no arriesgar, esta reacción es normal, incluso muchas veces es correcta, pero otras muchas veces el jugar a no perder equivale a perder de otra manera.

¿Qué pierdo por no intentar ir a por lo que deseo? ¿Cuánto pierdo por intentarlo con  poca energía? ¿no es mejor jugar a ganar? Y cuando digo ganar me refiero a la posibilidad de lograr lo que quiero a o la posibilidad de quedarme como estoy, ganando así estabilidad, confort, o lo que sea.

Te propongo que intentes dar una zancada muy muy muy despacio, intenta no perder el equilibrio, ¿puedes dar ese paso sin tener ni un momento de inestabilidad? No, no puedes.

Pienso que podemos quedarnos donde estamos convencidos, o tratar dar esa zancada con energía y convicción ,lo que nos hace sufrir es quedarnos en la inestabilidad dándole vueltas a la cabeza y alimentando el miedo.  

Yo te propongo que te atrevas a ir a por lo que quieres con convicción. Vete a por todas!!!!  así al menos podrás decir que lo has intentado y además es más probable que logres lo que deseas. 

Un abrazo


jueves, 10 de febrero de 2011

Infarto Cerebral

Hace 3 años a mi madre le dio un infarto cerebral, estando ella en el hospital y yo preocupado, me puse a buscar en Internet información al respecto. Encontré este vídeo de una mujer que había vivido un derrame cerebral. Me impacto su forma de comunicar y el mensaje final que nos regala. 

Hoy  me he reconocido estrujando mi cerebro izquierdo , pensando, planificando, preocupado y a toda velocidad, he decidido tomarme un par de minutos, parar y sentir lo que pasaba a mi alrededor, ahora con las pilas cargadas, con menos preocupación y antes de seguir, me he acordado de este vídeo y he decidido compartirlo.

Un abrazo queridos lectores. 

miércoles, 2 de febrero de 2011

Mejor ser protagonista

Otra manera de explicar resumidamente el post del otro día de Fredy Kofman es esta:


¿Has visto a alguien de tu organización funcionando de esta manera?
Y tú ¿cuando te comportas así?¿te ayuda ?

A menudo nos pasa que nos quedamos quejándonos, buscando a los responsables de nuestra desgracia, buscando argumentos para darnos már razón a nosotros mismos.
Aún teniendo razón y siendo otros los responsables de nuestra desgracia, ¿qué ocurriría si empezamos a buscar la forma de salir de la situación en vez de pararnos a lamentarnos de nuestra desgracia?

No te pierdas la entrada de Fredy Kofan si te interesa es el tema.

Hay muchas maneras de ser protagonista activo de nuestra historia para tratar de solucionarla,  os pongo una, a ver que os parece.



Tenemos más poder para resolver nuestros problemas del que creemos.

Hacernos protagonistas de nuestras propias vidas es una asunto necesario para lograr mayor satisfacción.

Os dejo aquí una cita de Victor Frankl, Psicólogo y psiquiatra judío que sobrevió en varios campos de concentración durante el Holocausto
 ¿Carece el hombre de la capacidad de decisión interior cuando las circunstancias externas anulan o limitan la libertad de elegir su comportamiento externo?
El hombre puede conservar un reducto de  libertad espiritual, de independencia mental, incluso en aquellos crueles estados de tensión psíquica y de indigencia física. La última de las libertades humanas es la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino para decidir su propio camino. 


Un abrazo