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jueves, 11 de julio de 2013

Como crear nuestro futuro



 ¿Por qué ahora YO?

"Tenemos que ser conscientes de que nosotros podemos crear nuestro futuro"
 
Interesante vídeo de Mario Alonso Puig que habla de porque ahora es nuestro momento,  de que ya es la hora coger nuestra vida, nuestro futuro, y que si no lo hacemos es porque no sabemos como . Por eso nos propone algunas claves para poder hacerlo.




martes, 23 de abril de 2013

Soy tal cual me veo?

¿Cómo eres? ¿Eres capaz de verte a ti mismo?  Yo sostengo que no, que tenemos una idea de nosotros mismos muy distorsionada y casi siempre más negativa de lo que en realidad somos, os animo a miraros en un espejo especial, el espejo que otras personas son para vosotros.

Te invito a reflexionar sobre este tema después de ver este video.







lunes, 25 de febrero de 2013

COMO APRENDEMOS A NO DEFENDERNOS



Os dejo un video que dura casi 10 minutos y que contiene imágenes duras que nos deja interesantes reflexiones sobre cómo somos.

El video muestra como aprendemos a no defendernos y así llegamos a casos extremos como el de los judíos de los campos de concentración que inexplicablemente no trataban de defenderse ante la inminente muerte.

Entender como aprendemos la indefensión quizás sirva para salir de ella y quizás nos sirva para entender nuestra parte de responsabilidad como líderes o al educar a nuestros hijos.  (Ver como ganar autoestima)

Una reflexión más. Cuidado con victimizarnos, sea aprendido o  como fuere la solución a nuestras dificultades o a nuestros deseos estará siempre más cerca si cogemos nuestra cuota de responsabilidad y tratamos de cambiar la situación nosotros. (Ver Victima o Protagonista).

Este video me recuerda a la famosa metáfora de la rana, que salta del agua para salvar su vida cuando la tratas de meter en agua hirviendo y si la pones en agua fría al fuego, acaba muriendo cocida. Las personas como las ranas, vamos aguantando situaciones que por habituales nos matan. Una competencia importante para nuestra calidad de vida es aprender a declarar  “BASTA YA!!”.